
Ванильно-кокосовый шейк
Попробовав на вкус этот смузи, вы никогда не догадались бы, что он сделан из полезных, натуральных ингредиентов. Нежный, питательный и сладкий, ах! Вы просто обязаны себя побаловать таким замечательным напитком! Ваниль так замечательно сочетается с кокосом и бананом, превращая этот смузи в кремовый рай!
Количество
1 порция
Время
10 минут
Сложность
Низкая
Ингредиенты:
- 1 ванильный стручок (можно заменить 1 чайной ложкой натурального ванильного экстракта)
- 1 замороженный банан
- 1 стакан кокосового молока
- 2 финика
- 1 чайная ложка орехового масла (я использовала масло из фундука)
Рецепт
- Сделайте разрез вдоль ванильного стручка и отделите внутренности ножом.
- Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.
- Перелейте в стакан и наслаждайтесь!