Рецепт фиолетового смузи
ресторан КМ20
Лето – идеальное время для того, чтобы пить смузи. А вообще, любое время года отлично подходит для этого напитка. Просто летом в него можно добавлять не замороженные, а свежие ягоды, которые невероятно богаты разными полезными веществами, в том числе антиоксидантами. Так что отправляйтесь на рынок за свежим урожаем клубники, чёрной и красной смородины, ежевики или, как в рецепте ресторана КМ20, черники. Эта полезная ягода не просто сделает ваш напиток очень полезным (особенно для зрения), но и придаст ему красивый фиолетовый цвет!
Количество
1 порция
Время
3 минут
Сложность
Низкая
Ингредиенты:
- 1 очищенный банан
- 80 г свежей или свежемороженой черники
- пара листьев базилика
- 1 очищенный апельсин
- щепотка цедры апельсина
- 50 мл воды
Рецепт
- Всё максимально просто: взбиваем все ингредиенты в блендере. Смузи готов!
