Мы в How to Green знаем, о чём сейчас думает большинство жителей Москвы: погода – сказка, вот-вот наступят майские праздники, и тогда можно будет полностью окунуться в каникулы и расслабиться! Для тех, кто решил остаться в эти дни дома, мы сделаем подборку статей об интересных событиях, книгах и фильмах, которые помогут вам полноценно отдохнуть. А для тех, кто собирается выехать за город или уже составил маршрут для более дальнего путешествия, в этом обзоре мы собрали материалы об отдыхе, посвящённые тому, как сделать поездку максимально комфортной.
О важности отдыха
Начнём с интересной статистики: оказывается, за последние годы россиян, которые решают провести отдых за пределами своего региона, становится всё больше. Можно сделать вывод, что людям открывается всё больше возможностей для путешествий и они с радостью их используют. Смена привычной обстановки положительно влияет на наше эмоциональное состояние: новые места, новая информация дарят массу впечатлений, делая отдых наполненным и насыщенным и вместе с тем помогая нам мыслить свободнее. А то, как помочь своему организму полностью окунуться в отдых и, возможно, даже устроить себе тотальную перезагрузку, вам подскажет этот материал.
О ценности всего нового
Факт о пользе смены обстановки на самом деле подтвержается многими научными исследованиями в разных областях, в том числе и в психологии: по-другому это называется выходом из зоны комфорта. Это те моменты, когда мы отпускаем себя, отключаем установки и начинаем видеть мир за пределами своих внутренних рамок. Такой опыт очень помогает нам: дарит уверенность в себе, показывает наши, иногда скрытые, возможности и в целом улучшает нашу продуктивность. Подробно о зоне комфорта и том, как её «покидать» с пользой для себя, мы рассказывали в этом материале. Праздники и свободные дни как раз то время, когда можно поэкспериментировать – например, внезапно отправиться в один из городов, выделив на это всего один день. А с собой можно захватить новую книгу, которая дополнит ваши впечатления от поездки: здесь мы собрали список познавательной литературы, которая поможет вам вернуться обновлёнными и, возможно, даже изменить свою привычную будничную жизнь.
О поддержке
Хороший отдых и приятные воспоминания – то, что может согреть душу и порадовать вас в любой момент жизни. А отдых, проведённый вместе с близким человеком, только усиливает положительный эффект: разделяя воспоминания с любимым, мы обмениваемся друг с другом теплом и оказываем друг другу эмоциональную поддержку. Самое главное в совместных путешествиях – это хорошее чувство юмора и желание узнавать своего человека (и себя самого) с другой стороны, когда вы оба выйдете за свои привычные рамки. Эта статья подскажет вам, в какие моменты это особенно поможет сохранить гармонию между вами. А для того, чтобы создать совместную «основу» для вашего отдыха и вместе поддержать нашу планету, можете изучить данный материал об экологичности во время путешествий.
О возвращении к будням
Отдых в поездке – это масса впечатлений и эмоций, которые порой захлёстывают нас с головой. И так прекрасно ощущать это состояние и в, казалось бы, совсем простой будничный день, что вполне реально для каждого из нас. Качественный отдых с полной разгрузкой может открыть для вас новые пути в вашей карьере и работе, к которым вы так привыкли. О том, как именно это происходит и что поспособствует вашему вдохновению и ясности сознания по возвращении домой, мы рассказываем в этой статье. И, используя современные возможности «на полную», напомним вам о мобильном приложении, с которым вы можете совершить интерактивное путешествие и которое в любой момент перенесёт вас в другую часть света.
Во время отпуска любого вида так здорово осознавать, что настоящее и самое интересное путешествие начинается прежде всего с нас самих, открывая нам новое в своём мире – и мире вокруг. Прекрасных вам праздников и чудесного отдыха, дорогие друзья!
