HtG рекомендует: доставка правильного питания How to Eat

Спешим поделиться с вами суперновостью: How to Green совместно со службой доставки Just For You запустил собственную линию доставки правильного питания How to Eat. Уверяем вас, такого в Москве ещё не было! How to Eat не просто очередная доставка полезной еды, а уникальная система, основанная на интервальном питании (англ. intermittent fasting) и разработанная профессионалами высокого класса.

В основе всех программ нашей доставки революционный подход – интервальное питание 16/8. Мы уже подробно рассказывали вам, насколько полезно и правильно такое распределение приёмов пищи. Если в двух словах, то сутки разделяются на два окна: 16-часовое, когда вы воздерживаетесь от пищи, и 8-часовое, когда вы наслаждаетесь вкусными и питательными блюдами. Такой принцип запускает целый каскад позитивных и, что самое главное, устойчивых изменений в организме. Вот лишь некоторые: снижение веса, ускорение регенерации клеток, оздоровление кишечника, нормализация обмена веществ, уровня сахара в крови и давления, усиление когнитивных функций, улучшение качества сна и исключительный прилив энергии.

Понимая, что придерживаться подобного рациона в обычной жизни не всегда просто, How to Eat разработал 4 полноценные программы для разных типов питания:

• «Пескетарианство» – без мяса и молочных продуктов,
• «Вегетарианство» – растительное питание, яйца и кисломолочные продукты,
• «Веганство» – стопроцентно растительное питание,
• «Стандарт» – включает птицу, морепродукты, злаки, кисломолочные продукты.

Каждый день состоит из 5 блюд, общая калорийность которых составляет 1700–2000 ккал и в которых содержится полный комплекс необходимых макро- и микроэлементов. Одним из главных преимуществ доставки является разнообразное меню: в нём есть место как для питательных боулов, так и для вкусных полезных десертов (тарталетка с кокосовым кремом, бананово-арахисовый пудинг с гранолой, пряный маффин с финиковым пюре и многие другие). В составе блюд только полезные продукты – нет ни химических добавок, ни рафиннированного сахара, ни трансжиров.

Как вы знаете, экологическая ответственность – одна из важнейших тем современности, которую мы часто поднимаем на портале How to Green, поэтому наша система доставки правильного питания соответствует всем экологическим требованиям: для упаковки еды используются перерабатываемые и биоразлагаемые виды контейнеров (из сахарного тростника и кукурузного крахмала), а в производстве применяются принципы экономного энерго- и водопотребления, сбора и переработки бумаги, нетоксичные моющие средства и многоразовые сумки.

Выбрать и заказать рацион можно на сайте проекта How to Eat или по телефону +7 (495) 150-28-83. Гибкая доставка по Москве возможна в любом часовом интервале с 6 до 11 утра.