How to cook/Завтраки

Ванильно-кокосовый шейк

1591

Попробовав на вкус этот смузи, вы никогда не догадались бы, что он сделан из полезных, натуральных ингредиентов. Нежный, питательный и сладкий, ах! Вы просто обязаны себя побаловать таким замечательным напитком! Ваниль так замечательно сочетается с кокосом и бананом, превращая этот смузи в кремовый рай!

IMG_2248

Ингредиенты:

  • 1 ванильный стручок (можно заменить 1 чайной ложкой натурального ванильного экстракта)
  • 1 замороженный банан
  • 1 стакан кокосового молока
  • 2 финика
  • 1 чайная ложка орехового масла (я использовала масло из фундука)
  • Количество
    1 порция
  • Время
    10 минут
  • Сложность
    Низкая

Рецепт

  1. Сделайте разрез вдоль ванильного стручка и отделите внутренности ножом.
  2. Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы. 
  3. Перелейте в стакан и наслаждайтесь!

Обсуждения