Смузи – это густой сытный коктейль, который готовят из фруктов и ягод. Можно добавить в него ореховое молоко, овсяные хлопья или семена льна. В общем, отличный выбор для начала нового дня.
Ингредиенты:
- 2 мороженых банана
- 6 больших клубник
- 1/2 яблока
- стакан миндального молока
- 3 столовых ложки овсяных хлопьев
Рецепт
- Очистить бананы.
- Яблоко нарезать на дольки, сердцевину удалить
- Смешать все ингредиенты в блендре. Смузи готов!
