HtG вдохновляет: @svetlana.efremova
Сегодня героиней нашей постоянной рубрики «HtG вдохновляет» стала Светлана Ефремова, основатель магазина украшений «Сахарок». Девушка запустила свой магазин 4,5 года назад с 30 тысячами рублей в качестве инвестиций, превратив его за столь короткое время в классную сеть, состоящую из 4 совершенно разных по интерьеру и концепции магазинов. Родилась Светлана в Симферополе, во втором классе переехала жить на Крайний Север, а после школы – в Москву. «Когда в детстве я впервые побывала в Москве, я сразу поняла, что буду жить именно здесь, и только в этом городе я впервые узнала, что такое – чувствовать себя дома», – говорит о выборе места жительства наша героиня. В своём интервью Светлана рассказала много интересного о себе, в том числе о том, как она относится к недостаткам и находит вдохновение в себе самой.
@svetlana.efremova
«Инстаграм» для меня – это…
Место, где я делюсь тем, что меня вдохновляет, рассказываю о любимом в разных сферах, от косметики до ресторанов, пишу о важном для меня и, конечно, много читаю. Красивые картинки я там давно не ищу – переболела этим давным-давно, зато именно в «Инстаграме» я нахожу много информации на интересные мне темы, например по психологии. Ну и конечно, «Инстаграм» – ода моей любимой идее, что всё возможно.
Каждое моё утро начинается с...
Со стакана тёплой воды с имбирём и лимоном, маски для лица и чувства благодарности за то, что у меня всё хорошо. Для меня утро – любимое время дня, оно наполнено ритуалами, их так много, что и не перечесть. Я просыпаюсь в 6 утра и с удовольствием погружаюсь в свою медленную приятную рутину из выработанных за годы привычек – это лучшая настройка на день.
Всегда быть в форме мне помогает...
Привычка не есть после 7 вечера, любовь к простой здоровой еде (так было не всегда), отсутствие алкоголя и наличие режима. Вообще режим – моё всё.
Вредная еда, перед которой я не могу устоять.
Я просто обожаю латте, для меня кофе – это красивый ритуал, искусство, абсолютное счастье. Я обожаю брать кофе с собой и греть руки о стаканчик в холодное время года, я коллекционирую любимые кофейни по всему миру и мечтаю когда-нибудь открыть свою.
Любимое здоровое блюдо.
Я очень люблю авокадо, так что любой салат с ним или просто дольки со свежемолотым перцем и солью – это счастье. Ещё манго, папайя и жёлтый киви – ем их натощак с утра, это один из моих самых любимых завтраков.
Гармония для меня – это...
Спокойствие и глубинное ощущение, что всё хорошо.
Если бы я могла дать один-единственный совет, как быть здоровым, это был бы совет...
Высыпаться.
Странная привычка.
Я люблю работать в кафе и вообще много времени проводить наедине с собой.
Совет из детства, который я до сих пор активно применяю в жизни.
Как-то в детстве я ехала в поезде и соседка по купе рассказала, что после умывания никогда не вытирает лицо полотенцем, якобы вода должна впитываться и это хорошо для кожи. Прошло лет 20, а я с тех пор никогда не вытирала лицо полотенцем: всегда даю воде высохнуть.
Недостаток, который мне мешает во всём.
Мне не мешают мои недостатки, я все их взяла в оборот и работаю над ними. Недостатки – это потенциал, который предстоит раскрыть.
Чего мне очень хочется прямо сейчас?
Чтобы запуск новой коллекции «Сахарка» прошел на ура.
Вдохновение я нахожу в...
Вдохновение я нахожу в самой себе в первую очередь. Я каждый день удивляюсь своим результатам и изменениям, я так сильно и быстро меняюсь, что порой кажется, что я прожила уже очень много жизней. Меня безумно вдохновляют мои близкие – их немного, но они все удивительно талантливые люди. И меня вдохновляет устройство этого мира: нет ничего удивительнее и прекраснее, это одновременно очень сложно и при этом очень просто и понятно. Изучать законы и понимать больше – для меня самый увлекательный процесс в жизни.
«Зелёный» образ жизни для меня – это...
Забота о себе, прислушивание к себе и ежедневный выбор.
Место, которое чаще всего посещаю.
«Сахарок» на Садовой-Кудринской и «Кофемания».
Секрет крепкой дружбы.
В умении слышать и слушать, в искренности, в развитии, которое обязательно происходит параллельно. И ещё для меня важно восхищаться человеком: его качествами, особенностями, поступками, достижениями – чем угодно.
Для полного счастья мне нужно...
Мне нужна моя жизнь, всё остальное я выстрою.
Моя стихия – это...
Непрерывное развитие и обучение – моя стихия, потому что для меня это самый увлекательный процесс на свете.
Книга, которую я бы посоветовала прочитать каждому.
«Атлант расправил плечи».
