HtG вдохновляет: @anna_ustyuzhanina
Анна Устюжанина – модель и лайфстайл-блогер, которая стала новым героем нашей постоянной рубрики «HtG вдохновляет». В своём инстаграм-профиле Анна много рассказывает о модных тенденциях, бьюти-новинках и о психологии, которую очень любит и которая позволяет девушке помогать своим читателям и подписчикам. В интервью Анны для How to Green вы узнаете о том, что ей помогает сохранять гармонию в сложных ситуациях, о её любимом месте в Москве и о доброй книге, которую она бы посоветовала прочитать каждому.
@anna_ustyuzhanina
«Инстаграм» для меня – это…
Это мое любимое хобби, которое мне приносит эстетическое удовольствие и к тому же неплохо монетизировано! Я обожаю фотографироваться и фотографировать красивые пейзажи, делать интересные раскладки, и мне безумно нравится обрабатывать фото, я счастлива, что у меня есть видение и стиль в этом плане!
Каждое моё утро начинается с...
Начинается с техники «3 утренние страницы», далее уже стакан воды, через 10 минут кофе, английский по скайпу и так далее.
Всегда быть в форме мне помогает...
Умение правильно питаться, без фанатизма. Вести активный образ жизни, много и в кайф работать: когда нет свободного времени, тогда нет мыслей о еде. Я иногда забываю поесть. Но главное – перекусы, миндаль всегда под рукой.
Любимое здоровое блюдо.
Филе индейки на гриле с овощами. Обожаю цукини.
Гармония для меня – это...
Гармония – это внутреннее счастье, наполненность, наслаждение здесь и сейчас.
Если бы я могла дать один-единственный совет, как быть здоровым, это был бы совет...
Пейте много воды и больше двигайтесь, не ленитесь.
Странная привычка.
Привычка смеяться без повода (как многим кажется)... Долго искать вещи, а потом говорить: «Странно, я же это сюда положила...».
Совет из детства, который я до сих пор активно применяю в жизни.
Говорить «спасибо» и «пожалуйста».
Чего мне очень хочется прямо сейчас?
Прямо сейчас хочу выпить стакан воды.
Вдохновение я нахожу в...
Во всём! Меня хлебом не корми – дай вдохновится. Меня вдохновляет любовь, влюблённость, путешествия, счастье, солнышко, гармония на душе. А также модные журналы и книги.
«Зелёный» образ жизни для меня – это...
Много зелени, свежие продукты без обработки.
Место, которое чаще всего посещаю.
Книжный магазин на Арбате. Это как раз то место, которое меня вдохновляет, здесь я получаю информацию, покупаю книги для души; мои знания и опыт – это моё богатство. А тем более я им делюсь со своими зрителями. Обожаю читать, узнавать что-то новое, переходить на другой уровень сознания.
Секрет крепкой дружбы.
На мой взгляд, самая крепкая дружба из детства. Секрет таков, главное – поддержать человека, и не важно, рядом он сидит или на другом конце света.
Для полного счастья мне нужно...
Я счастливый человек во всех смыслах этого слова!
Моя стихия – это...
Моя стихия это модельная работа, а в прошлом конкурсы красоты. Я там рыба в воде. А сейчас для меня это психология: я наслаждаюсь каждым знанием, а когда я встречаю психолога, я сразу становлюсь почемучкой. Задаю вопросы и записываю мысли. Обожаю читать книги и записывать видео. Вообще, всё люблю, что касается психологии.
Фильм, который перевернул моё сознание.
«Исцеляющая любовь» Джузеппе Москати. Фильм о потрясающем и святом человеке (враче), основан на реальных событиях. Он заставляет о многом задуматься. Его стоит посмотреть каждому.
Книга, которую я бы посоветовала прочитать каждому.
«Две жизни» Конкордия Антарова. Книга о великих людях, о стремлении служить миру и создавать что-то великое, быть светлым человеком снаружи и внутри. В ней много важных мыслей: себя не нужно жалеть, давать окутывать негативу, зависти. Нужно мыслить позитивно и важно хранить в чистоте свою душу.
Вопросы на засыпку
Главное правило, которого я стараюсь придерживаться всегда.
Правило такое: чем больше отдаёшь, тем больше получаешь, важно, чтобы энергия циркулировала, для этого необходимо освобождать пространство.
Я очень люблю психологию потому, что...
Я люблю психологию, потому что это моя страсть, узнавать себя, работать над собой, над отношениями и расти в духовном плане.
В ситуации, когда кажется, что всё потеряно, лучше всего спасает...
В сложных ситуациях я всегда вспоминаю, что главное – здоровье, своё и близких, остальное всё решаемо. И как же круто потом чувствовать себя удовлетворённо и гордится собой. Что со всеми вопросами и сложными жизненными моментами справился.
