Неожиданные хобби, которые могут вам понравиться   

Хобби необходимы каждому человеку: одним они помогают реализовать себя, другим – переключить мысли, а для третьих и вовсе служат главной целью и мотивацией жизни. Мы можем иметь не одно, а сразу два, три или десять хобби, уделять любимому делу всего несколько минут в неделю или же несколько часов ежедневно, можем тратить на него все свободные деньги, а можем не инвестировать ни копейки. Главное требование к увлечению: оно должно приносить вам чувство радости, удовлетворения и удовольствия на данном жизненном этапе. Неудивительно, что люди стремятся и успевают перепробовать великое множество самых разных увлечений. Сегодня на How to Green мы предложим вам рассмотреть 10 вариантов занятий для свободного времени, которые могут увлечь вас с головой.

1. Волонтёрство

Помогать другим – прекрасный способ с пользой и удовольствием провести свободное время. Существует множество самых разных возможностей посвятить свободную минуту хорошему делу – от помощи животным в приютах и поддержки ветеранов в своём городе до экологического или культурного волонтёрства. Научно доказано, что занятия волонтёрством не только свойственны людям с более оптимистичным взглядом на жизнь и в целом служат позитивным психологическим маркером, но и наравне с активным образом жизни продлевает жизнь. Так что волонтёрством полезно заниматься всем – вне зависимости от возраста и имеющихся увлечений.

shutterstock_752375134.jpg

2. Садоводство

Полезное для здоровья хобби. Люди, увлекающиеся возделыванием огорода или разведением цветов, проводят много времени на свежем воздухе за физической активностью. Плюс к очевидной пользе для здоровья такое увлечение приносит свои плоды в виде свежих салатов на столе или красивого вида из окна. Садоводство также обладает хорошим медитативным эффектом и полезно для психического здоровья – доказано, что это хобби понижает уровень гормона стресса, а специалисты даже используют садоводство в качестве терапии при депрессии и хронических стрессах.

Даже если вы не живёте в загородном коттедже или у вас нет летней дачи с огородом, вы можете выращивать полезные травы и цветы у себя в квартире. Обустройте уголок для горшков с цветами на балконе или выращивайте красивые травы на подоконнике. Такая зелень, как базилик, мята или петрушка, может стать и полезным ингредиентом для блюда, и украшением интерьера.

shutterstock_384426322.jpg

3. Боевые искусства

Помимо возможности держать тело в тонусе и достичь идеальной формы, боевые искусства – такие как карате, тхэквондо, кикбоксинг и другие – обладают целым рядом достоинств. Занимаясь каким-либо из боевых искусств, вы учитесь самообороне, улучшаете гибкость и растяжку, избавляетесь от стресса и постигаете тонкую восточную философию – ведь в каждом виде боевого искусства помимо техники боя ученики должны познать и духовную сторону дисциплины. Это хобби укрепляет не только тело, но и дух.

4. Шахматы

Ещё одно спортивное увлечение в нашем списке. Шахматисты постоянно совершенствуются, преодолевают себя, развивают терпение и усидчивость. Это не только увлекательная игра, но и отличная тренировка для мозга. Во время шахматной партии у игроков задействованы оба полушария мозга. Правое отвечает за абстрактное мышление, а левое – за логику. Шахматы полезны для развития памяти, тренируют усидчивость и внимательность, активируют воображение, учат планированию и анализу и даже снижают риск возникновения болезни Альцгеймера.

shutterstock_73131547.jpg

5. Интерьерный скетчинг

Полезный навык, которому можно научиться, даже если вы никогда не умели рисовать. Интерьерному скетчингу учат многие художественные школы – выбирайте любую и получайте не только полезное умение, но и возможность познакомиться с новыми людьми, научиться воплощать идеи в рисунке и развивать себя не только как художник, но и как дизайнер, даже если вы занимаетесь совсем другим по жизни. Помимо интерьерного скетчинга в похожей технике вы сможете изображать городские пейзажи, создавать модные эскизы одежды или даже зарисовывать еду в тарелке – скетчинг может стать для вас любимым делом и способом разнообразить страницу в «Инстаграме».

6. Раскрашивание

Не стоит считать раскраски исключительно занятием для детей. Существует множество замысловатых рисунков, для раскрашивания которых требуется особое упорство и усидчивость, которых детям может и не хватить. Раскраски для взрослых становятся все более популярными среди тех, кто дни напролет проводит на работе, занимается домашним хозяйством или строит свой бизнес. Монотонное раскрашивание картинок в любимые цвета – эффективный способ отдохнуть, переключить внимание, провести время наедине с собой, даже помедитировать и избавиться от психических нарушений. В век цифровых носителей, избытка информации и бешеного ритма жизни такое, на первый взгляд, детское увлечение может стать возможностью ненадолго сбежать от проблем взрослой реальности и дать себе отдохнуть как физически, так и ментально.

shutterstock_1452889160.jpg

7. Реставрация мебели

Чтобы вдохнуть новую жизнь в старые стулья, столы и комоды с ящичками, требуется нехитрый набор инструментов, свободное время и творческий взгляд. Наверняка у вас на даче или у вашей бабушки найдётся мебель, которая нуждается в преображении, а если такого богатства у вас нет, его без проблем можно купить за небольшие деньги на просторах интернета. Отправляйтесь в ближайший строительный магазин и запаситесь краской, наждачной бумагой, лаком, кусочками ткани и любыми материалами, которые только пожелает ваше воображение. Это хобби сегодня активно набирает популярность среди любителей создавать что-то своими руками.

8. Ювелирное дело

Еще одно творческое занятие, требующее усидчивости, сосредоточенности и креативности. А также отличная возможность воплотить в жизнь любые свои задумки. Многие ювелиры начинали с того, что не могли найти в магазинах подходящее украшение и решали создать его сами. Конечно, это целое мастерство, которому обучаются годами, но в домашних условиях тоже можно попробовать создавать простые украшения вроде подвесок или браслетов. Найдите обучающие ролики в интернете, посетите пару мастер-классов, запаситесь материалами и попробуйте сотворить свое первое украшение. Для начала это может быть простой браслет из бусин или брошь. Кто знает – может, у вас откроется талант к созданию красоты и вы освоите новую профессию.

shutterstock_269015492.jpg

9. Апсайклинг

Это вторичное использование устаревших предметов с новыми для них функциями. Например, старый велосипед предстает в роли клумбы, настольная лампа получается из бутылки, прикроватная тумбочка – из стопки журналов или книг. Апсайклинг – это сочетание экологического взгляда на мир и творчества. Если вы любите нестандартные решения и делать что-то своими руками, то апсайклинг – хобби для вас.

10. Генеалогия

Пожалуй, самое экзотичное и трудоёмкое хобби в нашей подборке. Простое восстановление истории собственной семьи может превратиться в настоящее увлечение. Генеалогия становится популярнее – люди интересуются своим происхождением, хотят знать свои корни. К тому же становится все больше доступных источников – исторических документов, архивных записей и других материалов, которые позволяют собственноручно восстанавливать историю. Это хобби придется по душе обладателям особенного терпения, любителям загадок и квестов. Начните с изучения истории собственной семьи и посмотрите, как далеко вам удастся продвинуться.

Не бывает универсальных хобби, которые подходят всем. Единственный способ узнать, «ваше» это дело или нет, – попробовать его. В сегодняшней подборке мы собрали 10 довольно разных способов с удовольствием провести свободное время. Попробуйте несколько из них – даже те, которые и не приходили вам на ум, – и вы наверняка найдёте новое увлечение, либо, как минимум, получите новый и незабываемый опыт.