Рецепт витаминного смузи из свежих ягод

Ресторан Avocado Queen

Зима близко! Поэтому ловим последние тёплые осенние дни и запасаемся витаминами впрок. В рецепте яркого смузи от ресторана Avocado Queen не только свежие ягоды (вы можете использовать любые сезонные по своему вкусу), но и семена льна, мёд и сок алоэ. Последний ингредиент удобнее купить уже в готовом виде. Кстати, если вы решили не идти в магазин за свежими ягодами и достали из морозилки припасённые впрок замороженные, то можно не добавлять лёд, а просто регулировать густоту напитка обычной питьевой водой.

Количество
1 порция
Время
5 минут
Сложность
Низкая

Ингредиенты:

  • 100 г свежих ягод
  • 50 мл сока алоэ
  • 30 г мёда
  • 1 веточка свежей мяты
  • 3 г семян льна
  • 150 г льда

Рецепт

  1. Все ингредиенты объединить и измельчить в блендере.
  2. Перелить в стакан и украсить листиком свежей мяты.