HtG вдохновляет: @k_dilan
«Когда я пишу картины, кажется, что по коже бегут мурашки, а внутри всё урчит и сердце замирает! Это невероятный поток энергии, который выливается на холст, это способ создать красоту, настолько неуловимую, настолько эмоциональную и глубокую, что даже перехватывает дыхание!» – делится с нами героиня «HtG вдохновляет» сегодня 25-летняя Карина Савина. Художник и дизайнер, девушка всей душой влюблена в абстрактную живопись, ведёт свой блог и вот уже несколько лет занимается разработкой логотипов, брендингом, полиграфическим дизайном и свадебной полиграфией.
В своём интервью для How to Green Карина поделилась «секретом», как отказаться от вредной пищи, рассказала о магии крепкой дружбы и о том, что для неё значит любовь.
@k_dilan
«Инстаграм» для меня – это…
Место, которое дало мне хороший пинок для начала творческой самореализации, место, где я нашла друзей, место, которое меня вдохновляет и помогает двигаться вперёд!
Каждое моё утро начинается с...
Вкусного завтрака! День не может быть плохим, если начинается вкусно! :)
Всегда быть в форме мне помогает...
Желание быть здоровой. Очень не люблю состояние слабости. Сейчас я остро ощущаю реакции организма на еду, нагрузки, нервное напряжение... Когда ты прислушиваешься к себе, хочешь быть лучше и здоровее, желание есть вредности и валяться на диване удивительным образом исчезает!
Вредная еда, перед которой я не могу устоять.
Тортики. Ну я безумно их люблю! Морковные, шоколадные, бисквитные...
Без чизкейка и кофе жизнь не жизнь. Правда, сейчас научилась готовить их сама и, несмотря на калории, они получаются не такими вредными. :)
Любимое здоровое блюдо.
Если утром, то геркулес напополам с молоком и водой, мёдом, грецкими орехами и яблоком. В остальное время – гречка! Особенно с овощным салатом. Очень люблю её с детства.
Гармония для меня – это...
Когда у близких мне людей всё хорошо. Тогда и мне спокойно. В целом люблю стабильность и размеренность. Движуха – это круто, но главное, чтобы на позитивной волне и в меру.
Если бы я могла дать один-единственный совет, как быть здоровым, это был бы совет...
Полюбить себя. Если ты себя не любишь, организм как будто объявляет бойкот, начинает болеть, хуже реагирует на изменения в питании и уходе за собой. Быть красивым и подтянутым лучше от любви к себе. Иначе это превращается в постоянную борьбу.
Странная привычка.
Не люблю вытаскивать чайную ложку из чашек с чаем – так нарушается весь дзен.
Совет из детства, который я до сих пор активно применяю в жизни.
«Не нужно быть как Маша, Катя, Петя... Будь собой!» Довольно в раннем возрасте я поняла, что нет смысла повторять что-то за кем-то, равняться на кого-то во дворе, да и завидовать, – это просто глупо. Мы все уникальны, у каждого свой опыт. Главное, позволить себе быть самим собой, ведь это такой кайф!
Недостаток, который мне мешает во всём.
Сверхчувствительность. Я постоянно обо всём переживаю, любую ситуацию пропускаю через себя! Это особенно тяжело в работе и в некоторых жизненных обстоятельствах. Учусь закаляться.
Открытие месяца.
Оказывается, чем меньше ешь вредную и калорийную пищу, тем меньше её хочется! Главное – пережить некий переломный момент, и организм сам будет требовать больше фруктов, овощей, орехов, а не начос, картошку фри или шоколадку.
Вдохновение я нахожу в...
Окружающем мире. В природе, небе, космосе, в чудесных людях. Мне кажется, мои картины – это некая квинтэссенция мимолетных воспоминаний, шума листьев, лучиков солнца, пробивающихся сквозь траву, облаков в небе и мечтах о далёких мирах. А ещё часто задумываюсь о том, сколько вдохновения скрыто в нас самих!
«Зелёный» образ жизни для меня – это...
Жить в гармонии с самим собой, своим телом и мыслями, природой и окружающими людьми.
Место, которое чаще всего посещаю.
Парк Горького и «Нескучный сад»! Всегда любила эти места, высокие деревья и набережную Москвы-реки.
Секрет крепкой дружбы.
Взаимность. Так же, как и в любви! Когда два человека на одной волне, когда нет перегибов с тем, что кому-то хочется проводить вместе время, а кому-то нет, когда случается «химия» и нет корыстных целей в общении, тогда наступает дружба! Это особое состояние взаимодействия с другим человеческим существом, которое становится тебе близким, которому хочется помогать и с которым хочется делиться своей жизнью... Это магия.
Самый лучший способ расслабиться и забыть обо всём.
Включить любимую песню и танцевать! Как там говорится... Dancing with myseeeeelf! В голове сразу не остаётся лишних мыслей. Если серьёзно, то всегда стоит обращать внимание на дыхание и зажимы в мышцах, учиться расслабляться. Каждый день я стараюсь уделить хотя бы пять минут медитации: расслабиться, отпустить мысли и сконцентрироваться на энергии в теле. Это помогает справиться с любым стрессом.
Живопись – моя стихия, потому что...
Это чистое творчество, процесс, в котором ты можешь полностью отключиться и при этом быть сконцентрированным на 100 %! Это же так удивительно, когда перед тобой пустой холст или лист бумаги, а потом ты можешь создать всё из ничего!
Книга, которая перевернула моё сознание.
Пожалуй, каждая книга Рэя Брэдбери. Наверное, я прочитала их все... И каждая, как пазл, дополняла меня, мои мысли. Самая первая была «Вино из одуванчиков». Мне кажется, я до сих пор иногда вспоминаю то лето Дугласа Сполдинга...
Вопросы на засыпку
Каждый раз я заряжаюсь энергией и силами, когда...
Когда уезжаю на природу. Раз в неделю мне обязательно нужно выбраться на дачу, ну или хотя бы в парк. Ну а самое любимое место на земле – это Кавказские горы. 2320 метров над уровнем моря.
Четыре вещи, без которых я не представляю свой мир.
Без родных людей. Без домашних животных. Без прозрачного свежего воздуха и неба. Без любимого дела... А это всё значит без любви.
Любить – это...
Жить. Как-то я услышала фразу: нет холода, есть отсутствие тепла. Это сказал Альберт Эйнштейн. И он же сказал, что нет тьмы, а есть отсутствие света. То же самое и с любовью: всё в мире происходит по причине любви или же её отсутствия. Когда ты наполнен любовью, теплом и светом – ты существуешь. Ты становишься больше, целостнее – настолько, насколько даже невозможно представить! Поэтому любить – это то же самое, что существовать. Через любовь мы познаём себя и делаем этот мир лучше... И кажется, это та тема, о которой я могу говорить очень много, но так ничего и не сказать.
