How to think/Люди

HtG вдохновляет: @ritanesterets

4197

Рита Нестерец основатель бренда Caps Lock Shop. Не так давно она переехала жить в Нью-Йорк, развивает собственную марку одежды и не забывает при этом следить за фигурой и своим здоровьем.

В нашей еженедельной рубрике «HtG вдохновляет» Рита рассказала нам, почему она так сильно любит путешествовать, пересматривать «На гребне волны-2» и ходить в баню.

@ritanesterets

Через свой «Инстаграм» я хочу донести...
Хорошее настроение, счастье, радость и тепло!

Каждое мое утро начинается...
Со стакана воды с лимоном.

Всегда быть в форме мне помогают...
Активные прогулки пешком либо езда на велосипеде. К тому же я стараюсь каждый вечер бегать.

Вредная еда, перед которой я не могу устоять...
Чипсы и мороженое. Моя слабость!

Любимое здоровое блюдо.
Очень люблю устрицы! Попробовала их совсем недавно, так как всю жизнь была вегетарианкой, и теперь не могу перестать о них думать ни на день!

Вещи, без которых я не в силах выйти из дома.
Телефон. Но только из-за того, что в нем моя любимая музыка!

Если бы я могла дать один-единственный совет, как быть здоровым, это был бы совет...
Принять и полюбить себя! Старайтесь есть меньше вредного и больше полезного! Помните, что всё хорошо в меру, поэтому гадости себе тоже иногда позволяйте. Главное – не злоупотреблять.

Странная привычка.
Всё удалять и выбрасывать. Причём я делаю это уже неосознанно! Наверное, это всё моя жажда ко всему новому. Мне кажется, что так я освобождаю место для новой энергии, одежды, информации, людей и так далее.

Недостаток, который мне мешает во всем.
Нетерпимость! Хочу всё и прямо сейчас.

Находка месяца.
Citibike (городской велосипед в Нью-Йорке). Не проходит ни дня, чтобы я не прокатилась на нем! Ничто не делает меня такой счастливой, как катание на велосипеде под любимую музыку, да ещё и в любимом городе. Суперкомбо! Обожаю выбирать новые маршруты!

3 продукта, которые всегда должны быть в холодильнике.
Вода, кефир и авокадо.

Книга, которую давно хочу прочитать.
Их слишком много. Если честно, то я из тех, кто выбирает книги по обложке. Не читаю художественную литературу вообще. Только биографии и мотивирующие книги по духовному развитию.

Песня-настроение этого месяца.
Beyonce – Don't Hurt Yourself. Текст и настроение песни для меня сейчас очень актуальны! Посвящается бывшему парню.

Место, которое чаще всего посещаю.
Whole Foods – мой любимый продуктовый магазин на свете.

В отношениях с близкими самое главное...
Доверие и поддержка.

Самый лучший способ расслабиться и забыть обо всем...
Для меня нет ничего лучше похода в баню! Хорошо попариться с вениками и после нырнуть в ледяную купель. Сразу весь негатив как рукой снимает!

Путешествия моя стихия, потому что...
Мне как воздух необходимо все новое! Люди, места, информация! Путешествия очень расширяют кругозор, и, на мой взгляд, они намного лучше любого образования!

Не устаю пересматривать эти фильмы...
«На гребне волны-2»! Ходила на него в кино несколько раз и сходила бы ещё, если бы он до сих пор шёл! Обязателен к просмотру, если вы так же, как я, любите океан, сёрфинг, горы, экстремальные виды спорта и красавчиков.

Обсуждения