Рецепт суперполезного зелёного сока
Рита Нестерец
Рецептом этого сока с нами поделился известный блогер Рита Нестерец. Вот что она рассказала про свой напиток: «Мой зелёный сок должен быть приготовлен в шнековой соковыжималке. Для него вам потребуется любая свежая зелень, которая найдётся у вас в холодильнике. Сначала можно подумать, что сок получается не слишком вкусным, но мой опыт показывает, что к этому напитку быстро привыкаешь и организм начинает его уже требовать. С такого фреша я рекомендую начинать каждое утро: он отлично очищает организм».
Количество
1 порция
Время
5 минут
Сложность
Низкая
Ингредиенты:
- 1 большой огурец
- 3 стебля сельдерея
- листья кейла
- листья шпината
- пучок петрушки
- половинка лимона
- корень имбиря
Рецепт
- Все ингредиенты пропустите через шнековую соковыжималку.
- Если сок вам покажется слишком ядрёным по вкусу, добавьте 1 зелёное яблоко.
