HtG вдохновляет:@katebutko

How to Green

Сегодня в нашей постоянной рубрике «HtG вдохновляет» Екатерина Бутко – автор блога The Kate Mind, креативный директор обувных магазинов Portal Shoes и Porta 9, основательница и владелица интернет-магазина The Kate Shop.

В нашей постоянной рубрике «HtG вдохновляет» Екатерина рассказала, с чего начинается ее утро, что она коллекционирует и почему ей так нравятся круговые тренировки.

@katebutko

Через свой «Инстаграм» я хочу донести...
Cвою атмосферу и восприятие жизни.

Каждое мое утро начинается c...
Зарядки и стакана воды.

Всегда быть в форме мне помогает...
Гид от Kayla Itsines.

Вредная еда, перед которой я не могу устоять...
К сожалению, разные вредные варианты – пасты, бургеры, пиццы. А вот к сладкому я практически равнодушна.

Любимое здоровое блюдо...
Люблю пуддинг из чиа и тосты с авокадо.

Вещи, без которых не в силах выйти из дома...
Телефон,кошелек и антисептик.

Если бы я могла дать один-единственный совет, как быть здоровым, это было бы...
Слушать свое тело. Наш организм – удивительно продуманный механизм!

Странная привычка...
Высыпаюсь только в маске и в берушах, поэтому коллекционирую красивые маски для сна.

Недостаток, который мне мешает во всем...
Излишняя принципиальность.

Находка месяца...
Система ухода за лицом Physiogel. Подарили эту линейку несколько месяцев назад и недавно решила попробовать. Честно, даже не ожидала такого крутого эффекта! Советую!

3 продукта, которые всегда должны быть в холодильнике...
В моем это всегда – огурцы, детский йогурт, яйца.

Книга, которую давно хочу прочитать...
Скотт Маккуайр «Медийный город».

Песня-настроение этого месяца...
Flume – Say It.

Место, которое чаще всего посещаю...
Свой офис и аэропорт.

В отношениях с близкими самое главное...
Уметь слушать.

Самый лучший способ расслабиться и забыть обо всем...
Ванна с аромамаслами и любимый сериал/ путешествие с лучшей подругой.

Круговые тренировки моя стихия, потому что...
Если тратить по полчаса-час в день, то можно добиться быстрых результатов.

Не устаю пересматривать эти фильмы...
Не люблю пересматривать фильмы, но моей последней находкой стал «Как сумасшедший» с Антоном Ельчиным.