How to cook/Напитки

Рецепт зеленого смузи для идеальной кожи

7432

Зеленые смузи – это не просто вкусно и полезно, это еще и очень модно. Уже не первый год напиток не теряет популярности среди голливудских звезд и супермоделей. Гвинет Пэлтроу, Риз Уизерспун, Кэтрин Хэйгл, Кристен Белл, Дженифер Гарнер, Аманда Сейфрид, Эмили Блант, Ева Лонгория и многие другие актрисы постоянно мелькают на страницах глянцевых журналов со стаканчиком зеленого смузи в руках. 

Мы предлагаем вам не отставать от звездных красавиц и готовить себе этот напиток как можно чаще, добавляя в него разные полезные суперфуды. Например, спирулину, как в рецепте зеленого смузи от кафе-пекарни «Хлебная Лавка». 

Ингредиенты

  • 1 груша
  • 1 банан
  • 2 ст. л. соевого, миндального или кокосового молока
  • 1 ст. л. сока лимона
  • 1 ст. л. меда
  • 1 ст. л. спирулины
  • лед
  • Количество
    1 порция
  • Время
    5 минут
  • Сложность
    Низкая

Рецепт

  1. В блендере смешать грушу, банан, молоко, сок лимона, мед и спирулину.
  2. Добавить лед-фраппе, взбить всё до однородной массы.
  3. Перелить смузи в бокал и украсить грушей.

Обсуждения