How to move/Спорт

How to autumn: спортивный календарь на осенний сезон

1083

Осень – пора новых начинаний, новых свершений и новых событий. Ведь не зря именно осенью дети идут в школу, а студенты возвращаются в аудитории университетов. А после отпусков многие из нас начинают (и продолжают) ходить в тренажерный зал и посещать спортивные секции, чтобы к следующему лету выглядеть на все 100. Москва и другие города присоединяются к нам и готовы предложить массу занимательных мероприятий, которые помогут укрепить наше здоровье, подтянуть и привести тело в тонус и просто улучшить настроение.

1. Московский марафон 2015

Если вы не представляете свою жизнь без бега, то не можете пропустить это событие. 20 сентября стартует Московский марафон, который проводится вот уже в третий раз. Тысячи бегунов-любителей со всей страны и не только соберутся на открытом воздухе и пробегут 42 километра. Специально для участников организаторы перекроют главные улицы столицы. Все начнется в «Лужниках». Прибегайте!

2. «Айс-Фитнес»

С трепетом ждете зимы, чтобы научиться кататься на коньках? Вы сможете сделать свои первые шаги на льду уже в сентябре, а именно 23 и 30 числа. В ТЦ «Авиапарк» на катке «Мега айс» мастера своего дела покажут вам азы и научат выполнять различные трюки, а по окончании занятий вы уже сможете крепко стоять на коньках, а также подтянуть свое тело и укрепить мышцы. Посетите бесплатные занятия, если хотите блеснуть на московских катках этой зимой.

3. Открытый Кубок по бегу

Московского марафона кажется мало? Для вас припасено еще одно мероприятие: первый кубок по бегу OpenCupRun. Попробуйте свои силы в 10-километровом забеге. В соревновании могут участвовать мужчины и женщины от 16 лет. Приходите 26 сентября в парк «Сокольники», набирайте очки и побеждайте!

4. Марафон во Владивостоке.

Может сложиться ощущение, что все забеги и интересные массовые спортивные мероприятия проходят в столице, но это не так. Жители Владивостока, информация для вас: 26 сентября в вашем прекрасном городе состоится международный полумарафон «Мосты Владивостока». В этом забеге смогут поучаствовать абсолютно все: и любители, и профессионалы. А если кто-то давно хотел побывать в городе на другом конце нашей необъятной страны, то чем не повод купить билеты сейчас?

5. 39-й международный «Космический марафон»

Этот марафон создан в память великого ученого С. П. Королева в честь запуска первого искусственного спутника Земли. И где, как не в Королеве, проводить космический забег. Любители астрономии, космоса, которые не прочь пробежать дистанцию в 5 километров, регистрируйтесь и присоединяйтесь. Марафон состоится 27 сентября.

6. Стань человеком III

Если вы хотите продемонстрировать свои возможности и узнать свой предел, то эта гонка с испытаниями именно для вас. 3 и 4 октября Reebok дарит шанс показать свою силу и выносливость. Главные условия – вам должно быть больше 18 лет, и у вас должна быть команда. Место встречи: территория Бадаевского завода.

7. Благотворительный забег 5275

Бегуны должны быть довольны предстоящей осенью, столько событий их ждет впереди. Очередная возможность доказать себе, что можешь все, а также помочь детям. Все собранные средства будут переданы в фонды «Линия жизни» и «Дорога вместе». Длина марафона составит 5275 метров. Мероприятие пройдет 4 октября в Парке Победы. Приглашайте друзей, родственников и всех-всех-всех, и вы сделаете этот мир лучше.

8. Забег добрых дел

Москва продолжает радовать благотворительными акциями. 11 октября вы сможете присоединиться к благотворительному забегу в Парке Победы. Все средства будут отданы в фонд детей-бабочек «Б.Э.Л.А.». Последуйте названию забега, сделайте доброе дело.

9. XXXV Пробег «Семь холмов»

Если вы живете в Юго-Западном округе и любите бег, то забег «Семь холмов» подготовлен специально для вас. Событие состоится 18 октября. Обязательна предварительная регистрация.

10. Parkrun

Продолжая тему бега, обратим ваше внимание на еженедельные забеги в парках Москвы. Они проводятся каждую субботу в 9 часов утра. В таком «здоровом» марафоне участвуют Тимирязевский парк, Ландшафтный парк «Митино», Мещерский парк, парк «Коломенское» и другие. Если вы живете поблизости, то обязательно приходите, чтобы пробежать 5 километров.

11. Сочинский Полумарафон.

После Олимпиады-2014 город Сочи становится все более популярным и более спортивным, поэтому не удивительно, что и там проводятся различные забеги. В ноябре (точная дата пока неизвестна) все желающие смогут пробежать дистанции в 21,1 км и 5,5 км.

Эта осень, несомненно, богата на спортивные мероприятия. Не забывайте о себе и своем теле, ведь если вы поучаствуйте хотя бы в одном из этих событий, то обретете заряд бодрости и энергии, укрепите свое здоровье и получите невероятные эмоции. А если этого окажется мало, то не сомневайтесь, будет еще больше!

Обсуждения

По теме