HtG вдохновляет: @romashka_skrypka
Романна Скрипка, Ромашка или просто Рома – новая героиня нашей постоянной рубрики «HtG вдохновляет». Из профессионального спорта девушка ушла в мобильную фотографию, из лабратории генетической инженерии – в СММ. «После одной книги стала счастливой. После одного разговора начала путешествовать. Знаю, что все записанные желания осуществляются, случайности не случайны и мы создаём магию в реальной жизни», – делится Ромашка, а в своём интервью путешественница рассказала о простом способе стать счастливым, о книге, которая помогла ей раскрыться, и о её главном месте вдохновения и медитации.
@romashka_skrypka
«Инстаграм» для меня – это...
Манна небесная нашего времени! Это вдохновение, постоянно мотивирующий пинок под зад, место знакомства с классными людьми и, конечно, площадка для самореализации. Забавно осознавать, что в этой крошечной иконке поместилась довольно большая часть жизни.
Каждое моё утро начинается с...
«Ну ещё пару минуточек». Исключение – это когда просыпаешься ради кадров или поездки. В такие моменты тоже сложно, но предвкушение новых впечатлений бодрит.
Всегда быть в форме мне помогает...
Тяжёлый рюкзак с техникой (ноут, зарядка, фотоаппарат, power bank, ежедневник и ещё куча мелочей делают его просто неподъёмным!) и пешее передвижение по городу. Если честно, мне просто повезло с мамой. Она отдала меня на тхэквондо, которому я посвятила 12 лет, а дальше уже сработали её гены: несмотря на отсутствие постоянных тренировок и любовь к сладенькому, моё тело осталось практически таким же.
Вредная еда, перед которой я не могу устоять.
Ох, проще назвать, перед чем я могу устоять! Зависима от эклеров с маракуйей и стиков шоколада «Киндер».
Любимое здоровое блюдо.
Главное, чтоб травы было побольше. Салаты – это моя слабость. Идеального рецепта нет: всегда экспериментирую с разными ингредиентами и соусами. Особенно люблю добавлять всякие семечки/орешки и ягоды/цитрусовые для контраста вкуса.
Гармония для меня – это...
Осознание себя и своих желаний. Когда ты знаешь, кто ты и чего ты хочешь, остаётся просто двигаться в заданном направлении.
Если бы я могла дать один-единственный совет, как быть здоровым, это было бы...
Не переживать. Когда мы в стрессе, нарушается сон, хуже питаемся, всё это приводит к ослаблению иммунитета. Да и сами начинаем себя накручивать: там болит, тут ноет, а простой насморк становится смертельной болезнью.
Совет из детства, который я до сих пор активно применяю в жизни.
«Позволь себе быть счастливой». Так получилось, что большинство из нас воспринимает счастье как что-то запредельное. Как магическое состояние, которое настанет, если... и дальше список из тысячи факторов. А можно ведь просто решить, что счастье тут и сейчас.
Недостаток, который мне мешает во всём.
Перекладывание ответственности. Я просто стою в сторонке, пока есть кто-то, кто может сделать выбор за меня. Что надеть, что выбрать на ужин, чем заняться на выходных – все эти решения даются мне слишком сложно.
Чего мне очень хочется прямо сейчас?
Сейчас мне очень хочется оказаться дома. Сижу на металлическом стуле, закинув ноги на чемодан, в ожидании своего рейса. Второй день перелётов и автобусов после 10-дневного роудтрипа даёт о себе знать.
Вдохновение я нахожу в...
Дороге. Машина, метро, автобус, самолёт – это моменты моей медитации. Тут я пишу тексты, принимаю важные решения, планирую новые путешествия.
Место, которое чаще всего посещаю.
Парк возле дома, который называю лесом. В пяти минутах от меня огромная территория из четырёх зелёных зон, где можно гулять часами.
Секрет крепкой дружбы.
Искренность и умение отпускать. Не скажу, что я профи в дружбе. Верю, что все люди в жизни встречаются не просто так, и я благодарна каждому, кто был и есть в моей.
Для полного счастья мне нужно...
Ничего. Я возвращаюсь из путешествия своей мечты, дома ждёт любовь и собака. Моему крошечному братику на днях исполнится целых два годика. Все близкие здоровы, и я уже почти составила маршрут следующего путешествия.
Быть собой – моя стихия, потому что...
Сегодня я люблю писать вдохновляющие тексты, завтра – фотографировать без остановки, а послезавтра хочу путешествовать молча и просто впитывать красоту. Кажый день другая, но всегда я.
Фильм, который перевернул моё сознание.
«Остров проклятых», наверное. Всегда плачу во время просмотра спортивных фильмов. Сознание они не переворачивают, но явно цепляют всех, кто в этом был раньше. А ещё я верю в большую и светлую любовь, потому мелодрамы частенько пересматриваю.
Книга, которую я бы посоветовала прочитать каждому.
«Хочу и буду». Эта книга меняет взгляды на всё – на тебя и твою жизнь, отношения с родителями, друзьями, второй половинкой и даже на воспитание детей. Думаю, я буду перечитывать её ещё несколько раз. После неё я стала счастливой. Уверена, у вас тоже получится!
Вопросы на засыпку
Есть ли способ, как найти себя?
Прежде всего нужно отказаться от всего, что угнетает и не приносит удовольствия. Конечно же, я не призываю всех лежать на диване и плевать в потолок. Я думаю, найти себя можно, если вы будете делать только то, что вам хочется, реализовывать свои мечты и быть честными с собой.
Доброе воспоминание, о котором я всегда вспоминаю с улыбкой.
Я практически всё вспоминаю с улыбкой. Время сглаживает, меняет взгляды на разные ситуации и спустя даже месяц все трудности кажутся смешными. Улыбаюсь, когда вспоминаю, как меня исключили из университета. Это казалось концом света ровно полчаса, а потом я сильно радовалась: мучения окончены! Диплом я защитила ровно через год, и никто в этой истории не пострадал.
Ещё помню, как надорвала связки на важном чемпионате. Просто упала и больше не смогла встать. Было безумно обидно, но именно этот случай помог мне осознать, что пора открывать для себя что-то новое. Сложно сказать, что это очень «добрые» воспоминания, но именно в такие моменты меняется сознание.
Каждому в жизни стоит попробовать...
Всё бросить и начать заново. Бывает ведь, накатывает, думаешь, что всё не так, ничего не хочется, а ты продолжаешь себя насиловать. Думаю, очень важно верить, что впереди ещё столько всего интересного, о чём мы даже не догадываемся. Достаточно закрыть одни двери, как открываются десятки новых. Рискуйте, открывайте и наслаждайтесь!