How to summer: натуральные средства для загара

Елена Винник

Речь пойдет, конечно же, о маслах, которые помогут не только усилить естественную способность кожи к защите от ультрафиолета, но и подарят необыкновенно ровный и красивый загар. Мы расскажем вам о подготовке кожи к загару и непосредственно о процедуре загара, а также о не менее важных этапах – усилении загара и увлажнении кожи после него.

Этап 1: подготовка к загару

Изнутри. Когда мы написали «усилить естественную способность кожи к защите от ультрафиолета», то не ошиблись! Да, кожа на самом деле обладает этой естественной способностью, просто производители всевозможных солнцезащитных средств решили не упоминать об этом лишний раз. Пигменты меланин и зумеланин – главные защитники кожи. Люди со смуглой кожей обладают большим количеством этих пигментов и нуждаются в защите меньше, чем люди со светлой кожей. Что же делать светлокожим? Обогащать организм изнутри фруктами, овощами, свежевыжатыми соками и зеленым чаем – источниками каротиноидов и витамина С.

Снаружи. Теперь о любимой процедуре SCRAB. Пролонгировать загар, а также сделать его ровным, без пятен, поможет натуральный скраб, приготовленный в домашних условиях (рецепт ниже). Такая процедура очень важна, ведь если загар ляжет на омертвевшие клетки кожи, то и уйдет он вместе с этими клетками очень быстро, поэтому за 1-2 дня до отпуска устройте себе спа-процедуру:

3 ст. л. морской соли (среднего размера) + 1 ст. л. оливкового масла + 2 ч. л. масла миндаля, какао или кокоса. Смешать все ингредиенты и нанести массирующими движениями на кожу. Продолжать массаж в течение 5-7 минут, смыть теплой водой.

Этап 2: прием солнечных ванн

Для того чтобы масло защищало кожу, оно должно обладать солнцезащитным фактором (до 15 единиц). Такие масла активизируют естественный иммунитет кожи. Но мы хотим вам напомнить, что есть основные правила пребывания на солнце, без соблюдения которых вы не спасетесь ни одним средством. Поэтому только с разумным подходом к процедуре принятия солнечных ванн мы можем без вреда для кожи стать обладателем красивого загара.

Итак, рекордсменами по степени защиты от солнца являются масла кактусовых. Это объясняется тем, что кактусы способны выживать в условиях жаркой пустыни. К таким маслам относятся масло семян опунции, масла с экстрактами агавы и алоэ. Но найти их у нас не так-то просто, поэтому вот список базовых масел, которые нам доступны:

Базовые масла с SPF:

  • аргановое
  • календулы
  • какао
  • ростков пшеницы
  • кунжутное
  • зеленого кофе
  • авокадо
  • кедровое
  • конопли
  • жожоба
  • макадамии
  • рисовое
  • шиповника
  • арахисовое
  • кокосовое
  • ши
  • манго
  • и, конечно же, оливковое.

Стоит также упомянуть эфирные масла, которые наряду с базовыми способны усилить защиту от воздействия солнца:

  • лаванды
  • мяты
  • розового дерева
  • базилика
  • ромашки

Все масла хороши как в чистом виде, так и в сочетании друг с другом и с эфирными маслами.

3 этап: увлажнение кожи после загара, а также усиление загара при помощи натуральных компонентов

Основные активаторы: масло кокоса, облепихи, а также бразильского и грецкого орехов. Они помогают синтезировать пигмент меланин. Осторожно с маслом грецкого ореха: возможен очень темный загар!

С эфирными маслами, которые помогут усилить эффект загара, следует также быть осторожными и перед применением выполнить следующую процедуру – проверить, нет ли у вас аллергии: наносим каплю масла на запястье... Если через 10 минут нет раздражения, значит, все хорошо. Не использовать эфирные масла в первые 2-3 дня загара.

  • Мандарин
  • Бергамот
  • Дикая морковь
  • Зеленый кофе

На заметку: перед выходом на пляж выпейте стакан свежевыжатого морковного сока в сочетании с миндальным молоком, чтобы лучше усвоить витамины (200 мл в день вполне достаточно, не переусердствуйте, т .к. в погоне за темным загаром есть риск получить оранжевый оттенок кожи).

Мы надеемся, что наша статья станет полезной для вас. И помните, что нужного эффекта вы добьетесь, используя масла высокого качества, 100% натуральные, холодного отжима.

Photo credit: Gilles Bensimon For Us Glamour January 2015