How to think/Психология

How to think: как найти свое предназначение?

1582

Подобные мысли и сомнения появлялись, наверное, у каждого человека как минимум раз в жизни, а кого-то они и вовсе мучают всю сознательную жизнь. Но начну сразу с того, что на данный философский вопрос может ответить только сам его автор, то есть ВЫ. Хотя, конечно же, можно попытаться найти ответ с помощью различных психологических тестов, типа теста на профпригодность, разговоров с близкими и друзьями или же на практике, меняя постоянно работу как перчатки, но 100% результат данные способы мало кому принесут, и у вас так и не будет внутренней удовлетворенности от того, что вы делаете и чем живете.

Потому что ответ есть только в самом человеке, да-да, просто у кого-то он лежит на поверхности, и ему легче от этого сразу вступить на свой путь, а кто-то должен хорошенько в себе разобраться и докопаться до истины, но в этом деле главное – желание и труд! И для этого есть одно упражнение, которое может реально вам помочь. С одной стороны, оно может показаться простым, а с другой – не очень. У некоторых с первого раза может и не получиться, так что не расстраивайтесь, если вы окажетесь в их числе.

Для выполнения данного упражнения понадобится всего лишь чистый листок бумаги, ручка, неограниченное время, спокойная обстановка, чтобы вас никто не дергал и не отвлекал и, самое главное, полная сосредоточенность, потому что придется наконец-то обратиться к себе, к своему внутреннему "Я" и узнать чего хотите именно ВЫ, а не родители, друзья, мужья и прочее окружение и навязанные стереотипы.

Но прежде всего надо быть честным с собой – это первоначальный момент в данном упражнении.

Итак, вы нашли наконец-то время, остались наедине с самим собой и со своими мыслями в голове, перед вами чистый лист бумаги, карандаш в руке и желание найти истину в себе. Если все так, то начнем!

Для начала сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, постарайтесь расслабиться и очистить голову от лишних, посторонних мыслей, не касающихся вопроса «Чем я действительно хочу заниматься?» Сделали? Освободили голову и отключили свой рационализм? Тогда приступаем к основной части упражнения.

Закройте глаза и начните представлять свой идеальный рабочий день от начала и до конца. Просто вообразите, что сейчас ВЫ можете выбрать что угодно: любую обстановку, окружение, действия, свои обязанности и даже локацию! Главное, необходимо описать все подробности в малейших деталях: где, что, кто окружает. Важно все, любые моменты. Отпустите вашу фантазию в этом направлении и гоните свой рационализм, из разряда: это малооплачиваемо или вообще что-то невообразимое, какая-то глупость, что про меня подумают... Загляните в себя, задавайте вопросы своему внутреннему голосу и записывайте его ответы не задумываясь. У всех в итоге текст выглядит по-разному: у кого-то как описание мечты, о которой человек даже, может, и не подозревал, у кого-то как четкий план, как расписание дня. Все люди уникальны, и у каждого свои особенности, поэтому главное, не задумываться, а просто для начала записывать все, что вам придет в голову как ответ на заданный вопрос.

Если вы честно справились с задачей и все подробно изложили до твердой точки, истощив свою фантазию, то не спешите зачитывать написанное сию минуту. Отложите свой текст на время, встаньте, отвлекитесь, походите, что-нибудь поделайте, а затем возьмите в руки свое творение и внимательно прочтите два раза, только без всякой самокритики и смеха над собой. После второго прочтения попытайтесь проанализировать написанное, выявив основные моменты (у каждого они свои, вы сами поймете, какие у вас) – ключевые слова или фразы, и выписать их на отдельном листочке. Это и будут ваши персональные ключики, которые помогут определить 3 момента: где, кто окружает, что делаете. А дальше, скорее всего, придется их растолковать, потому как бывают довольно часто абстрактные описания, все же зависит от уровня вашей фантазии. Поэтому не следует воспринимать буквально все написанное, сразу же говоря себе: «Это нереально», или «Какая глупость», или (что сейчас особенно актуально для многих) «Мне это не позволит выплачивать кредит/ипотеку» и выбрасывать в корзину свое творение.

К примеру, если вы указали, что идеально для вас было бы работать за компьютером на природе или на пляже, это еще не означает, что вам надо хватать свой ноутбук и переезжать к морю. Нет, все намного проще и лежит на поверхности. Желание работать на пляже может означать всего лишь, что вам не подходит работа в многолюдном офисе или замкнутом помещении, а требуется уединенное, спокойное пространство, в котором вы бы чувствовали себя комфортно и гармонично, будь то ваша собственная квартира, отдельный кабинет или же, в идеале, загородный дом. Из этого следует, что вашей натуре противопоказано быть «белым воротничком». Также, если вы каким-то образом указали, что вас окружает мало людей или нет вообще никого, то вам обязательно нужна спокойная работа, малосвязанная с людьми, а уж тем более с их потоками. Но главнейшим моментом будет именно то, что вы делаете в вашем описании: что-то создаете, анализируете, рисуете, пишете, ищете – вариантов может быть множество, но это и будет являться основой предназначения вашей натуры, т. е. либо вы созидатель, либо пользователь, либо аналитик и т. д. От этого и нужно потом отталкиваться в поисках работы по душе.

Вот примерно таким образом вы должны разгадывать те основные ключи, которые вам выдало ваше подсознание и которые затем помогут открыть замочек с ответом на мучающий вас вопрос.

Самое главное, не торопясь, суметь разобраться в себе и быть честным самим с собой! Не старайтесь с первого раза все разрешить в погоне за скорым результатом, ведь так вы можете упустить очень важные и серьезные вещи. И не опускайте руки, если у вас сразу вообще не получится выполнить данное упражнение, бывают и такие случаи из-за отсутствия правильного настроя и нужной степени «опустошения» мозга в нужный момент. Не беда! Попробуйте повторить чуть позже, либо выполните другое упражнение-перевертыш, о котором подробнее я напишу в следующей статье.

И не бойтесь узнать, а главное, принять свое истинное предназначение и желание! Чем быстрее вы начнете это осознавать, тем скорее достигнете счастья и гармонии от своей истинной самореализации, от того, чего хотите именно ВЫ, а не кто-то другой. Помните, что все возможно, если четко поставить себе цель и всячески стараться ее достичь, не пасуя перед трудностями, которые всегда есть и будут, особенно на первых шагах на пути к желаемому.

Успеха в ваших начинаниях и пусть у вас все получится!

Обсуждения