How to cook/Десерты

Рецепт полезных веганских конфет

5444

Многие девушки, которые очень строго ограничивают себя в сладком, в какой-то момент не выдерживают и срываются. В результате большая коробка пирожных быстро пустеет, а от пары огромных кусков торта остаются одни крошки. Чтобы не оказаться в такой ситуации, рекомендуем себя строго не ограничивать и время от времени баловать разными сладостями. Они, кстати, могут быть вполне безобидны и даже полезны. Например, конфеты по рецепту кафе Seeds готовятся из орехов и сухофруктов. И никакого сахара!

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. мёда
  • 100 г орехов кешью
  • 100 г очищенных грецких орехов
  • 100 г кураги без косточек
  • 100 г чернослива без косточек
  • кокосовая стружка, кунжут или мак для панировки
  • Время
    20 минут
  • Сложность
    Низкая

Рецепт

  1. Чернослив, курагу, грецкий орех и кешью частично порубить ножом, частично измельчить в блендере до состояния крошки.
  2. Полученную массу смешать с мёдом.
  3. Из получившийся смеси скатать шарики, после чего запанировать их в маке, кокосовой стружке или кунжуте.

Обсуждения