HtG вдохновляет: @aniegoista
Кто может вдохновлять больше, чем дитя... джунглей? Чем человек, искренне верящий в то, что все мы являемся частями глубокого единства, и в то, что лишь сотворчество поможет нам жить в более красивом и светлом мире? Сегодня в рамках нашей постоянной рубрики «HtG вдохновляет» о себе расскажет Ани Эгоиста – художник-дизайнер, любительница психологии и эзотерики, чьим основным увлечением с 18 лет стали люди, их мысли, души, их миры. «Раньше я жила машинально и мир казался таким враждебным. Сейчас же всё выглядит как мозаика и каждая ситуация и событие лишь отдельный пазл, который помогает тебе собрать целую картинку – картинку твоего собственного мира», – делится своими мыслями Ани.
В интервью для How to Green девушка рассказала о своём понимании «зелёного» образа жизни, о книге, которая сделает жизнь проще и понятнее, и о своём месте силы.
@aniegoista
«Инстаграм» для меня – это...
Способ делиться чем-то классным с окружающими, находить единомышленников.
Каждое моё утро начинается с...
Благодарности и хорошей музыки. Благодарность помогает настроиться на что-то хорошее даже в самый пасмурный день.
Всегда быть в форме мне помогает...
Йога. И не всегда часовая. Иногда достаточно пары асан с утра или же 15-минутной медитации днём, к примеру.
Вредная еда, перед которой я не могу устоять.
Хлеб. Уже несколько лет я веду «зелёный образ жизни». Но запах вкусного хлеба возвращает меня в детство, тяжело от него отказаться.
Любимое здоровое блюдо.
Чиа-пудинг. Он очень прост в приготовлении, сытный и полезный. Чиа, стакан миндального молока и ягоды – хорошее настроение на весь день. А так люблю все рецепты с HtG.
Гармония для меня – это...
Когда ты в потоке и доверяешь жизни. Для меня важно учиться отпускать паттерны, которые привязывают внимание и создают ощущение, что вечно чего-то не хватает. А когда ты в потоке и доверии, всё идёт так, как должно идти, – естественным гармоничным путём.
Странная привычка.
Окуривать помещение пало санто. Верю, что пространство становится чище, а разум спокойнее.
Моё место силы.
Мальдивы. Там я чувствую себя «в объятиях бесконечности». Ты один, сам с собой, босиком по песку с утра до вечера, видишь звезды, никуда не бежишь, лечишься природой. Да, волшебный уголок земли.
Если бы я могла дать один-единственный совет, как быть здоровым, это был бы совет...
Есть то, что растёт, то, что даёт нам природа. Мы живые, и еда нам тоже нужна живая (и я говорю не про коров и барашков). Живая еда – та, которая не убита концентратами, пищевыми красителями и всякими ГМО.
Совет из детства, который я до сих пор активно применяю в жизни.
Не сдаваться. В детстве я скорее была гадким утенком, а не звёздой, поэтому только через борьбу и принцип never give up я могла отстоять свою индивидуальность.
Недостаток, который мне мешает во всём.
Максимализм. Хочется объять необъятное. Когда мне кто-то говорит, что ему скучно и нечего делать, я искренне удивляюсь.
Открытие месяца.
Комо. Не любитель Европы, так как люблю дикую природу и экзотические страны. Но эта поездка показала, что в хорошей компании везде найдёшь свой рай. Поэтому с любовью благодарю Сашу за такое открытие.
Вдохновение я нахожу в...
В людях, в природе, в книгах, а иногда в Pinterest. Встречая новых людей, я всегда задаю им вопросы, много слушаю, нахожу много красоты в их жизни и историях. Путешествия же – это беспроигрышный вариант найти спокойствие в природе и вдохновение в людях.
«Зелёный» образ жизни для меня – это...
Философия. Это желание относиться с любовью к своему телу. Нас этому не учили, культура, в которой мы росли, не объясняла нам, как важно любить своё тело и беречь его. А еда – это то, из чего мы состоим. Нельзя любить своё тело и пихать туда бензин, к примеру. Это немыслимо – так же, как и пить «Кока-Колу».
Место, которое чаще всего посещаю.
«Северяне», если мы говорим о месте, где кормят. А так, это моя студия. Я люблю садиться напротив окна, смотреть на огромное дерево напротив и слушать птиц. Ощущение, что ты где-то в лесу.
Секрет крепкой дружбы.
Принятие человека таким, какой он есть. Чаще всего мы чего-то ждём от людей вокруг, часто оцениваем и редко искренне принимаем. Я не освоила урок безусловности, но я учусь этому каждый день.
Самый лучший способ расслабиться и забыть обо всём.
Включить музыку и потанцевать. На физическом уровне поступит эндорфин, так развивается химия нашего тела. И всё вокруг покажется проще.
Чтение – моя стихия, потому что...
Можно открыть в себе самом много новых вселенных вместе с книгами. Я помню, когда открыла для себя Ричарда Баха. С этих пор я начала увлекательное путешествие в себя, и оно никогда не закончится.
Фильм или книга, который(ая) перевернул(а) моё сознание.
Фильм – «Фонтан», книга – «Две жизни». Люблю всё, что на стыке психологии / эзотерики / восточной мудрости / нового взгляда на старые вещи. Не только еда, но и информационная пища нас формирует, так давайте сделаем себя наполненными силой, верой, вдохновением, а не депрессивными программами о тленности жизни.
Вопросы на засыпку
Кто или что был(о) моей главной поддержкой в период «борьбы за индивидуальность»?
Много разной поддержки я получала – через людей, знаки и ситуации. Поэтому моя главная поддержка – сама жизнь.
Если бы меня спросили, какую книгу я посоветовала бы прочитать, я бы сразу назвала...
Дон Мигель Руис – «Четыре соглашения». Думаю, это книга делает жизнь проще и понятнее.
Миром движет...
Любовь.