10 простых истин для более счастливой жизни

Thumb photo
Екатерина Чуйкова

Вполне возможно, вам уже приходилось читать труды Экхарта Толле, Дипака Чопры и других духовных учителей. Одна из главных идей, транслируемых ими, – о важности осознанного принятия всего, чем одаривает нас жизнь. Отрицание же, наоборот, прямой путь к постоянным беспокойствам, неудовлетворённости и новому повторению одних и тех же не понятых нами уроков. Сегодня мы на How to Green решили вспомнить некоторые из духовных принципов и универсальных законов Вселенной, которые как раз призваны разъяснить нам то, как не сопротивляться жизни и стать гармоничными и счастливыми.

1. Познание себя – это процесс

Ещё Аристотель сказал, что мудрость начинается с самопознания. Как известно, никто не рождается мудрым и не имеет ответов на все вопросы сразу, даже о самом себе… Более того, и в зрелом возрасте далеко не многие способны сформулировать своё предназначение или цели, к которым они движутся. И это абсолютно нормально. Открытость, здоровое любопытство, интерес к духовному и личностному росту – качества, которые ставят нас на путь самопознания. У этого понятия нет конечной точки, оно описывает процесс, длящийся порой десятилетиями. И лишь наши осознанность и проактивность способны его ускорить и сделать более результативным.

2. Жизнь даёт не всегда то, что мы хотим, но точно то, что нам необходимо

Одно из мудрых утверждений гласит: «Планета Земля – это классная комната, а мы в ней – ученики». К этому также следует добавить, что «жизнь – это наш учитель». На своём пути каждый из нас столкнётся с самыми разными событиями, некоторые из которых будут весьма болезненными и могут показаться большой несправедливостью. Но как непросто для понимания и принятия бы это ни звучало, абсолютно все опыты, включая потери, неудачи, неразрешимые препятствия, данные нам, – это наши уроки, наша возможность расти. То же самое с людьми: все, кто встречается нам на пути, таят нечто очень важное для нашего духовного прогресса.

3. Угодить всем невозможно

Попытки добиться одобрения или сделать счастливыми всех и каждого нереалистичны и рано или поздно обречены на неудачу. Жизненная позиция каждого человека отражает его сугубо личный и субъективный взгляд на вещи, сформировавшийся в уникальных (отличных от чьих бы то ни было) условиях, среди которых воспитание, среда, где он рос, образование и прочее. Не стоит тратить силы и энергию на попытки угодить всем. В этом не обрести покоя, и, более того, так недолго потерять и самого себя, забыв о собственных стремлениях и мечтах.

4. Вещи, которые раздражают нас в других, присущи и нам самим

Возможно, эта идея покажется кому-то парадоксальной, однако факт остается фактом… Как только у вас появляется острое желание критиковать или осуждать кого-то за его поведение, знайте, что так Вселенная пытается указать на ваши собственные особенности личности (характера). И скорее всего, это то, над чем стоит поработать. Такие черты могут совсем неявно проявляться в вашем поведении (в противном случае вы бы уже о них знали), но при этом они вполне себе комфортно существуют в вашем подсознании. Способность отмечать свое острое неприятие других и делать соответствующие выводы – признак большой осознанности.

5. Любые наши реакции создают карму

Да, именно любые – то есть не только наши поступки, но и слова и даже мысли на энергетическом уровне порождают эффект или следствия, которые могут быть как положительными, так и отрицательными. Некоторые духовные учителя даже формулируют эту идею так: не столь важно, что именно происходит с нами, гораздо важнее, как мы на это реагируем. Поэтому старайтесь быть внимательными к своим реакциям, практикуйте самодисциплину и не забывайте об ответственности за свои действия. Даже если кто-то, как вам кажется, поступает с вами неверно, помните: их действия будут целиком и полностью их кармой, а вот ваши реакции – вашей.

6. Судьба каждого человека уникальна

Аутентичность каждого из нас – неоспоримый факт. Отчего и наш жизненный путь всегда отличается от того, как складываются жизни других людей, в том числе наших друзей и близких. Эта истина касается всего без исключения: нашей карьеры, того, когда мы обзаводимся семьей, уровня нашего материального благополучия и прочего. Сравнивая себя с другими, мы лишь подвергаем себя бессмысленным беспокойствам. Счастье же кроется в храбрости без оглядки идти по своему уникальному пути, пути сердца. И даже если такая решительность не всегда находит отклик у родных – это вовсе не причина отступать. Помните, что это ваша жизнь, а не их. И кстати, честная и неприкрытая аутентичность – часто большое вдохновение для других, порой даже для тех, кто её критикует.

7. Чем больше любви мы отдаём, тем больше получаем обратно

Принцип, коротко описывающий эту идею: подобное притягивает подобное. Посылая вибрации любви во внешний мир, мы буквально создаём поле, которое притягивает других людей с их подобными нашим настроем и интенциями. Пребывая в таком состоянии, мы также открываемся любви Вселенной, она же божественная любовь. А уже на неё откликается любая форма жизни, включая животных и растения. Важно также понимать, что речь идёт вовсе не исключительно о романтической любви, которую необходимо излучать, но и о доброте, сострадании и дружеском участии.

8. Лучше быть добрым и любящим, чем правым

Эту идею полезно принять к сведению тем, кто особенно чувствителен к проявлениям несправедливости. Доктор психологии Чарльз Ричардс говорит, что данный принцип – отражение универсального закона экономии (от англ. Law of Economy). Это такой осознанный подход к существованию, когда любые наши действия призваны создать минимум противодействия или сопротивления, в том числе эмоционального. В этом случае наше движение по жизни становится более «плавным» (с меньшим числом препятствий) и эффективным. Принцип действует даже в тех случаях, когда мы абсолютно уверены в своей правоте. При этом наша резкая реакция на чьё-либо действие всё равно породит негативный, порой даже разрушительный эффект. На энергетическом (кармическом) уровне он окажет влияние как на нас самих, так и на других людей, имевших отношение к ситуации. Другими словами, в ответ на «несправедливость» лучше просто улыбнуться и промолчать, а не доказывать яро свою правоту.

9. Наши мысли и эмоции формируют нашу реальность

В данном контексте особенно опасны негативные мысли и ограничивающие убеждения о нас самих. Такие как «мне никогда не везёт», «я непривлекательна», «мое мнение не важно для других» и подобные. Наши состояния и ощущения находят отражение в наших словах, поведении и с лёгкостью считываются другими. Так, с помощью силы мысли мы либо создаём новые, крайне благоприятные для себя условия, либо же, наоборот, разрушаем то, что имеем. Распознавать навязанные себе лимитирующие «программы» очень важно. И не менее важно от них избавляться, а вернее, заменять их на позитивные и вдохновляющие и обязательно учиться любить себя.

10. «Не просят – не лезь, попросят – не откажи»

Фраза выше иллюстрирует универсальный закон о невмешательстве в личное пространство и дела другого человека. Нетерпение и навязывание своих убеждений кому-либо без их на то просьбы – одни из главных симптомов нарушения данного принципа. Даже силы Вселенной не придут на помощь, если их об этом не попросить. Сознательное влияние на ход событий чьей-либо жизни без данного ими на то разрешения, даже из самых добрых побуждений, приравнивается к серьёзному нарушению этого духовного принципа. Всё потому, что жизненный путь каждого человека синхронизирован с его кармическим долгом. Вторжение же извне создаёт естественные помехи в божественном замысле, которым суждено отразиться и на виновнике, заставив его так или иначе «заплатить» за свой проступок.

Счастливая и продуктивная жизнь едва ли возможна без понимания универсальных законов Вселенной и следования им. Если эта информация всё ещё очень для вас нова – не торопитесь и дайте себе достаточно времени на её глубокое осмысление. А когда будете готовы, вооружайтесь самодисциплиной и приступайте к работе над своей аутентично счастливой и гармоничной жизнью.