Рецепт суперполезного вечнозелёного смузи
Весна – это не только долгожданное солнце, первая зелень и предвкушение лета. Это ещё и последствия холодной зимы, которые чаще всего выражаются в виде авитаминоза. Чтобы последствия дефицита микроэлементов не сказались на красоте кожи и волос, рекомендуем налегать полезные напитки вроде вечнозелёного смузи от кафе полезной еды SEEDS.
Количество
1 порция
Время
5 минут
Сложность
Низкая
Ингредиенты:
- 50 г стебля сельдерея
- 150 г зелёного яблока
- 100 г свежего или замороженного шпината
- 20 г лимона
- вода
Рецепт
- Очистите от сердцевины яблоко.
- Смешайте все ингредиенты в блендере. Количеством воды регулируйте желаемую густоту смузи.
- Перелейте напиток в высокий стакан.