How to live/Красота

От чего желтеют зубы и как их отбеливать с помощью натуральных средств

9627

Улыбка во многом является нашей визитной карточкой. И дело тут не в яркой помаде модного в этом сезоне цвета, а в том, насколько ухожены наши зубы. Без всяких сомнений, профилактическое посещение стоматолога раз в полгода должно быть правилом для каждого, кто заботится о здоровье и красоте полости рта. Но не менее важно уделять особое внимание уходу за зубами и в домашних условиях. В этом обзоре мы в How to Green делимся советами по недорогому и безопасному отбеливанию зубов с помощью натуральных средств дома.

Красивый жемчужный оттенок зубам придаёт слой эмали. Некоторые продукты питания и вредные привычки имеют свойство окрашивать эмаль, а иногда и разрушать её, оголяя дентин – основную ткань зуба, имеющую желтоватый цвет. Ниже представлен список частых причин того, почему зубы теряют былой цвет и тускнеют.

  • Употребление кофе и красного вина.
  • Курение.
  • Употребление сахара и продуктов с высоким его содержанием.
  • Нехватка кальция в организме.
  • Сухость в полости рта ввиду заложенности носа и постоянного дыхания через рот или как отклонение, связанное с недостаточной выработкой слюны.
  • Лечение с применением антибиотиков.
  • Естественное стирание эмали с возрастом.
  • Генетическая предрасположенность к стиранию эмали.

Обычное отбеливание может навредить

Известно, что частые процедуры отбеливания зубов в кабинете врача и с помощью специальных отбеливающих полосок дома могут приводить к негативным последствиям. Активным компонентом большинства современных средств является перекись карбамида. При частом или неправильном применении это вещество может вызывать раздражение дёсен, а также делать зубы тонкими, ломкими и прозрачными у краёв. Всё это – задокументированные побочные эффекты от использования зубных отбеливателей.

Натуральные способы отбеливания зубов

Химические соединения, как правило, легко всасываются через деликатную поверхность полости рта. Во избежание негативных последствий выбирайте для отбеливания совершенно безопасные средства, которые при попадании в организм не окажут вреда. Ниже приведён список таких натуральных средств.

1. Полоскание кокосовым маслом

Этот способ применялся ещё в Древней Индии. Возьмите небольшое количество органического кокосового масла, примерно 1 ч. л., и старательно полощите рот в течение 5–20 минут. Кокосовое масло имеет противовоспалительные свойства, а также удаляет с зубов и дёсен бактерии, которые впоследствии могут стать причиной появления зубного камня и кариеса. Этот способ крайне эффективен для поддержания гигиены полости рта. А те, кто применяет его регулярно, отмечают и очевидный отбеливающий эффект.

2. Применение пищевой соды

Пищевая сода – одно из наиболее сильных и безопасных средств, отбеливающих зубы. Благодаря своим абразивным свойствам оно удаляет следы окрашивания с зубной эмали. Кроме этого, сода создаёт во рту щелочную среду, которая препятствует распространению и росту бактерий.

Совет от How to Green: приготовьте отбеливающую массу из пищевой соды с клубникой в домашних условиях. Вам понадобятся: пищевая сода и мятая свежая клубника в равных частях. Соедините и перемешайте ингредиенты для получения однородной массы. Добавьте необходимое количество в капу, наденьте и оставляйте на зубах до 30 минут. Повторяйте 2 раза в неделю до получения желаемого результата. Кстати, клубника используется не для вкуса, а потому, что она содержит витамин С и яблочную кислоту, которые также эффективно удаляют налёт и окрашивание с поверхности зубов.

3. Использование раствора с яблочным уксусом

Яблочный уксус обладает сильнейшими антибактериальными свойствами. Он содержит уксусную кислоту, калий, магний, пробиотики и энзимы. Благодаря этому уксус легко очищает поверхность зубов и отбеливает их на уровне профессиональных средств. Следует лишь помнить, что слишком частое его применение может вызывать эрозию эмали. Поэтому использовать его стоит не более 3 раз в неделю. Чтобы приготовить раствор, разбавьте уксус водой и полощите рот в течение нескольких минут. После хорошенько промойте.

4. Полоскание раствором из перекиси водорода

Перекись водорода – ещё одно эффективное отбеливающее и дезинфицирующее средство для зубов и полости рта. Для применения разбавьте вещество (концентрацией 3 %) водой в соотношении 1:1. Полощите рот около минуты, затем промойте тёплой водой. Кстати, такой раствор также подарит свежее дыхание. Во избежание эрозии эмали применяйте метод не более 3 раз в неделю.

5. Чистка активированным углём

Активированный уголь работает благодаря тому, что является абсорбирующей пористой субстанцией, которая легко сцепляется с мельчайшими частицами пищи и окрашивающими элементами на поверхности зубов. Вам потребуется порошок из активированного угля. Запустите в него зубную щетку и чистите зубы, как если бы это была обычная зубная паста. Далее наберите в рот немного воды, прополощите и, наконец, хорошенько промойте рот. Стоит отметить, что при первом применении «чёрный-чёрный» рот может вас немного напугать, но волноваться не стоит, ведь результат наверняка очень сильно порадует. Применяйте метод 2–3 раза в неделю. Противопоказанием является наличие коронок и винир.

6. Диета, включающая хрустящие и сочные фрукты и овощи

Яблоки, сельдерей, морковь и другие фрукты и овощи работают как натуральная зубная щётка. Обычное жевание удаляет остатки еды и бактерии из полости рта, а кислоты помогают очистить эмаль от возможного окрашивания и эффективно отбеливают зубы.

Совет от How to Green: и в завершение предлагаем взять на заметку рецепт стопроцентно натуральной зубной пасты для ухода и отбеливания зубов на каждый день. Вам потребуются: карбонат кальция в порошке (5 частей), пищевая сода (2 части), ксилит в порошке (3 части), кокосовое масло (3–5 частей), эфирное масло мяты, корицы или апельсина по желанию. Сначала смешайте все сухие ингредиенты и далее добавьте кокосовое масло для получения желаемой текстуры, а в самом конце ещё и несколько капель эфирного масла для приятного аромата. Готовую пасту следует хранить в индивидуальных баночках для каждого члена семьи. При ежедневном применении такая паста способствует реминерализации – восстановлению минерального состава и эмали, – а также отбеливанию зубов.

Красота и здоровье полости рта должны идти «в комплекте»: не допускайте жертв одним ради другого. Чистка зубов утром и вечером, а также применение качественной зубной нити после каждого приёма пищи – это абсолютная основа в деле заботы о зубах. Убедитесь, что с этим у вас всё в порядке и дисциплина не страдает. И далее приступайте к применению более продвинутых методов ухода, предложенных в этом материале. Улыбайтесь чаще!

Обсуждения